Zayıflama iğnesi bırakılınca açlık ve karbonhidrat isteği artıyor, uzman uyarıyor

Biruni Üniversitesi Tıp Fakültesi Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Dyt. Gamze Ustabaş, zayıflama iğnesi tedavisinin sonlanmasının ardından açlık hissi, karbonhidrat isteği ve porsiyon kontrolünde zorlanma görülebileceğini açıkladı. Ustabaş, ilaçla baskılanan açlık sinyallerinin tedavi sonrası yeniden devreye girdiğini ve bazı kişilerin daha sık acıkıp doymakta güçlük çekebildiğini belirtti.

Ustabaş, vücudun kilo kaybını enerji kaybı olarak algılayabileceğini ve bu nedenle açlık hissini artıran biyolojik mekanizmaların harekete geçtiğini ifade etti. Bu süreçte yemeklerin daha çekici hale geldiğini, porsiyonların büyüyebildiğini ve özellikle karbonhidrat isteğinin belirginleşebildiğini söyledi.

GLP-1 grubu ilaçların kullanıldığı dönemde açlık sinyallerinin baskılanabildiğini aktaran Ustabaş, bu ilaçların beyne daha erken tokluk mesajı gönderdiğini ve mide boşalmasını yavaşlattığını vurguladı. Tedavi sona erdiğinde ise bu biyolojik desteğin ortadan kalktığını ve doğal açlık mekanizmalarının yeniden devreye girdiğini kaydetti.

Ustabaş, ilacı bırakmanın ilk haftalarında birçok kişinin yemek düşüncelerinde artış yaşadığını, daha önce kolayca reddedilen yiyeceklere karşı güçlü istek gelişebildiğini ve porsiyon kontrolünün zorlaşabildiğini belirtti. Bu durumun ilaca bağımlılık anlamına gelmediğini; vücudun iştahı artırmaya çalışan savunma mekanizmalarının etkili olduğunu ifade etti.

Duygusal yeme davranışının da geri dönebileceğine dikkat çeken Ustabaş, stres, mutsuzluk ve yorgunluk gibi durumlarla baş etmek için yemeğe yönelen kişilerde karbonhidratların rahatlama aracı hâline gelebileceğini söyledi. İlaç kullanılırken bu dürtülerin baskılanabileceğini, ilaç bırakıldığında ise hem biyolojik açlığın hem de öğrenilmiş yeme davranışlarının tekrar ortaya çıkabileceğini aktardı.

Ustabaş, obezite tedavisinin sadece ilaç tedavisi olmadığını, tedavi sürecinde kalıcı beslenme alışkanlıklarının oluşturulmasının önemine işaret etti. Yeterli protein ve lif tüketiminin, kas kaybının önlenmesinin ve duygusal yeme davranışlarının ele alınmasının gerekliliğini vurguladı.

Uzman, asıl başarının ilacı kullanırken kilo vermek değil, ilaç bırakıldıktan sonra da ulaşılan kilonun korunabileceği metabolik ve davranışsal zemini oluşturmak olduğunu belirterek ilacın bırakılacağı döneme özel bir geçiş planı hazırlanması gerektiğini söyledi.

Liberal TR Haber Analizi: Bu Gelişme Ne Anlama Geliyor?

Uzmanın açıklamalarına göre zayıflama iğnesi tedavisi sonrasında görülen artan açlık ve karbonhidrat isteği biyolojik mekanizmaların yeniden aktifleşmesiyle ilişkilidir. Tedavi döneminde tokluk desteği sağlayan ilaç etkisi sona erdiğinde doğal açlık sinyalleri güçlenir. Ayrıca ilaç sürecinde baskılanan duygusal yeme davranışları tedavi bitince geri dönebilir ve porsiyon kontrolü zorlaşabilir.

Hızlı Bakış: Bilmeniz Gerekenler

• Zayıflama iğnesi bırakıldığında açlık sinyalleri ve karbonhidrat isteği artabilir.
• GLP-1 grubu ilaçlar tedavi sırasında tokluk hissini destekler; tedavi bitince bu etki kaybolur.
• İlacın bırakılması ilaca bağımlılık değil, vücudun enerji açığını kapatma yönündeki savunma mekanizmasıdır.

Kaynak: İhlas Haber Ajansı (İHA)