Sıcak havalar kalp hastalarında riski artırıyor, sıvı ve dinlenme önerisi

Sıcak Havaların Kalp Hastalarına Etkisi ve Korunma Önerileri

Memorial Kayseri Hastanesi Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Yasemin Doğan, sıcak havaların özellikle kalp ve damar hastalığı olan kişilerde ölüm riskini artırdığını belirterek, vücudun ve kalbin iş yükünün yükseldiğini söyledi. Doğan, sıcaklara bağlı ölümlerin büyük kısmının kardiyovasküler hastalıklardan kaynaklandığını vurguladı.

Doğan, iklim değişikliğiyle birlikte sıcakların daha şiddetli ve uzun sürdüğünü, bu durumun dünya haberlerine yansıyan artan ölüm haberleriyle paralel olduğunu ifade etti. Sıcak dönemlerde kalp damar hastalığı olan bireylerde sağlıklı kişilere göre yapılan çalışmalarda yedi kat daha fazla ölüm oranı tespit edildiğini aktardı.

Uzman, sıcaklarla birlikte vücudun soğutma mekanizmasının devreye girdiğini, damar genişlemesi ve terleme nedeniyle kalbin daha fazla çalıştığını; terlemeyle sıvı ve mineral kaybı yaşanmasının kanda koyulaşma eğilimi, tansiyon düşmesi ve kalbin iş yükünün artmasına yol açtığını söyledi. Bunun kalp damar hastalıkları için risk oluşturduğunu belirtti.

Doğan, kalp damar hastalığı bulunanların çarpıntı, baş dönmesi gibi belirtilerde zaman kaybetmeden uzman hekimlere başvurması gerektiğini ifade etti. Şiddetli göğüs ağrısı, çarpıntı, baş dönmesi, baygınlık hissi veya bilinç değişikliği durumlarında acilen sağlık kuruluşuna başvurulmasının önemine dikkat çekti.

Kimlerin daha yüksek risk altında olduğunu açıklayan Doğan, 65 yaş üstü, kalp yetmezliği, koroner arter hastalığı, diyabet, hipertansiyon, kronik böbrek yetmezliği, obezite ve açık alanda çalışan kişilerin daha fazla risk taşıdığını söyledi.

Sıcaklardan korunma önerileri arasında susamadan düzenli sıvı tüketimi, günün en sıcak saatleri olan 11.00-16.00 arasında dışarıda olmamaya özen gösterilmesi, ağır egzersizden kaçınılması, egzersiz yapılacaksa sabah erken veya akşam serinliğinde tercih edilmesi, açık renkli pamuklu kıyafetlerin seçilmesi ve aşırı kafein ile alkolden kaçınılması yer aldı.

Doğan ayrıca tansiyon ilaçları ve kalp yetmezliği için kullanılan idrar söktürücülerin sıcak dönemlerde düzenleme gerektirebileceğini; bu tür ilaç değişikliklerinin hastaların kendi başına değil, hekim kararıyla yapılması gerektiğini hatırlattı.

Liberal TR Haber Analizi: Bu Gelişme Ne Anlama Geliyor?

Doç. Dr. Yasemin Doğan’ın açıklaması, sıcak havaların kalp ve damar hastalıkları üzerindeki doğrudan etkilerini ve bu dönemde alınması gereken koruyucu önlemleri içeriyor. Açıklamada sıcakların damar genişlemesi, terlemeye bağlı sıvı ve mineral kaybı, kanda koyulaşma eğilimi, tansiyon düşmesi ve artan kalp iş yükü gibi mekanizmalar detaylandırıldı. Ayrıca yüksek riskli hasta grupları ve acil başvuru gerektiren belirtiler net biçimde sıralandı.

Hızlı Bakış: Bilmeniz Gerekenler

• Sıcak havalar kalp ve damar hastalarında ölüm riskini artırıyor.
• Vücut soğumaya çalışırken damar genişlemesi, terleme ve sıvı-mineral kaybı kalp iş yükünü yükseltiyor.
• 65 yaş üstü, kalp yetmezliği, koroner arter hastalığı, diyabet, hipertansiyon, kronik böbrek yetmezliği, obezite ve açık alanda çalışanlar daha yüksek risk altında.
• Şiddetli göğüs ağrısı, çarpıntı, baş dönmesi, baygınlık hissi veya bilinç değişikliği durumunda derhal sağlık kuruluşuna başvurulmalı.
• Susamadan düzenli sıvı tüketilmeli, 11.00-16.00 saatleri arasında dışarıda bulunmaktan kaçınılmalı ve aşırı kafein ile alkolden uzak durulmalı.

Kaynak: İhlas Haber Ajansı (İHA)