Kurtköy Özel Ersoy Hastanesi’nde gebelik okulu ve pilatesle doğuma hazırlık süreci açıklaması

Kurtköy Özel Ersoy Hastanesi’nde gebelik okulu ve pilatesle doğuma hazırlık süreci

Ne oldu? Nerede oldu? Kim açıkladı? Ne zaman oldu? En önemli sonuç ne?

Kurtköy Özel Ersoy Hastanesi’nde yürütülen gebelik okulu ve gebelik pilatesi programının, anne adaylarının doğum kaygılarını azalttığı ve normal doğuma hazırlık sürecini kolaylaştırdığı bildirildi. Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Esra Aydın Şahin, uygulanan eğitimin gebelerin hem zihinsel hem de fiziksel hazırlığını artırdığını belirtti.

Op. Dr. Esra Aydın Şahin, programın anne adaylarına doğum evreleri, emzirme, lohusalık ve nefes egzersizleri gibi konularda eğitim verdiğini söyledi. Bu eğitimin bilinmezliği ortadan kaldırarak anne adaylarının doğum sürecine daha hakim ve daha az kaygılı girmelerini sağladığını vurguladı.

Şahin, gebelik pilatesinin fiziksel hazırlıkta önemli rol oynadığını ifade etti. Düzenli egzersizlerin annenin duruşunu iyileştirdiğini, doğum sırasında karşılaşılacak durumlara karşı dayanıklılığı artırdığını ve nefes teknikleriyle ağrı yönetimini desteklediğini anlattı.

Hastanedeki programın yaklaşık dört hafta sürdüğü, eğitimlerin küçük gruplar ve eşlerin katılımıyla yapıldığı bildirildi. Her hafta farklı konuların ele alındığı programda katılımcıların birbirlerine destek sağladığı ve babaların varlığının anne adayları için önemli katkı sunduğu kaydedildi.

Eğitim sürecinde anne adaylarına yalancı doğum ağrıları ve nişan belirtileri hakkında da pratik bilgiler verildi. Op. Dr. Şahin, nişanın ve ilk sancıların hemen paniğe yol açmaması gerektiğini, bu belirtilerin rahim ağzının olgunlaşmasına yardımcı olduğunu ve genellikle 24-48 saat içinde doğuma işaret edebileceğini belirtti.

Hastane ekibi, ilk evrelerde anne adaylarını müzik, pilates matları ve hareketlerle sakinleştirip aktif evreye geçişlerini kolaylaştırdıklarını aktardı. Ayrıca üç kez düzenli ağrı başladığında hastaneye gelinmesi gerektiği hatırlatıldı.

Op. Dr. Şahin, gebelik okulu ve pilatesin doğru bilgiyle desteklendiğinde annelerin doğuma daha rahat ve konforlu hazırlandığını, sürecin daha ılımlı ve kontrollü geçtiğini söyledi.

Kaynak: İhlas Haber Ajansı (İHA)