Ekran bağımlılığı çocuk ve gençlerde odak, uyku ve psikolojik sorunlara yol açıyor

Uzun süreli ekran kullanımının çocuk ve gençlerin dikkat süresini kısalttığını, uyku düzenini bozduğunu ve depresif eğilimleri artırabildiğini Dr. Öğr. Üyesi Hüseyin Haydar Kutlu açıkladı; Kutlu, bağımlılık yapan uygulamaların sınırlandırıldığı ve üretken uygulamaların yer aldığı yeni bir telefon segmenti önerdi.

Türkiye’de ortalama günlük ekran süresinin yaklaşık 5 saat olduğunu, gençlerde bu sürenin 6-7 saate kadar çıktığını belirten Kutlu, gelişimini tamamlamamış ergen beyninin yoğun ekran kullanımından olumsuz etkilendiğini vurguladı.

Kutlu, küçük yaşlarda yoğun ekran kullanımının odaklanma süresini kısalttığını, ergenlerde uyku ve duygusal problemleri artırdığını ve bunun depresyona yatkınlık oluşturabildiğini söyledi. Ekran bağımlılığının çocukların genel ve akademik hayatına doğrudan zarar verdiğine dikkat çekti.

Bağımlılığın türlerine değinen Kutlu, erkeklerde oyun bağımlılığının artarken kız çocuklarında sosyal medya uygulamalarına bağlılığın yükseldiğini kaydetti.

0-6 yaş aralığındaki çocukların ekrandan uzak tutulması gerektiğini belirten Kutlu, ailelerin çocuklara ekran yerine alternatif etkinlikler sunması gerektiğini bildirdi.

Kutlu, akıllı telefonların tamamen terk edilmesi yerine tuşlu telefon ile akıllı telefon arasında, bağımlılık yapmayan bir telefon segmenti oluşturulması önerisinde bulundu. Önerilen modelde banka uygulaması, navigasyon ve kamera gibi günlük ihtiyaçları karşılayan ancak bağımlılık oluşturmayan uygulamaların yer alabileceğini belirtti.

Liberal TR Haber Analizi: Bu Gelişme Ne Anlama Geliyor?

Kutlu’nun açıklamaları ekran kullanımının gençlerin dikkat, uyku ve psikolojisi üzerindeki etkilerini vurguluyor ve bu alanda alternatif bir telefon segmenti önerisini içeriyor. Açıklamada Türkiye’de günlük ekran süreleri ve yaş gruplarına göre bağımlılık eğilimleri gibi somut veriler yer alıyor ve önerilen çözümün ebeveynler için bir seçenek olabileceği ifade ediliyor.

Hızlı Bakış: Bilmeniz Gerekenler

• Uzun ekran kullanımı çocuk ve gençlerde odak, uyku ve psikolojik sorunlara yol açabiliyor.
• Türkiye’de günlük ortalama ekran süresi yaklaşık 5 saat, gençlerde 6-7 saate çıkabiliyor.
• Kutlu, bağımlılığı azaltacak tuşlu ile akıllı telefon arasında alternatif bir telefon segmenti öneriyor.

Kaynak: İhlas Haber Ajansı (İHA)