Yaz tatilinden okula geçişte çocuklarda artan uyum ve kaygı sorunları

Tatil sonrası okula dönüşte yaşanan uyum güçlükleri uzmanlar tarafından ele alındı

MBA Okulları Gaziemir Kampüsü ve Medicana International İzmir Hastanesi iş birliğiyle düzenlenen “Tatilden Okula: Rutine Dönüş” seminerinde veliler, çocukların yaz tatili sonrası okula geri dönüş sürecinde karşılaştıkları zorluklar hakkında bilgilendirildi. Seminere katılan Medicana International İzmir Hastanesi Psikiyatri Uzmanı Dr. Öğretim Üyesi Müge Yaşar ve Klinik Psikolog Burçin Deniz, bu dönemde görülen davranış ve bedensel belirtilerin çocukta yaşanan uyum sancıları ve kaygı göstergeleri olduğunu vurguladı.

Uzmanlar, yaz boyunca artan ekran süreleri, serbest zaman ve anlık ödüllere alışmanın sonraki dönemde ders çalışma ve sınıf disiplinine adaptasyonu güçleştirdiğini belirtti. Dr. Öğretim Üyesi Müge Yaşar, dopamin seviyesindeki değişime bağlı olarak çocukların ekran süreleri kesildiğinde öfke nöbetleri gösterdiklerini ve bu durumun dopamin yoksunluğu krizine benzetilebileceğini ifade etti.

Klinik Psikolog Burçin Deniz, yaz tatili sonrası ortaya çıkan sabah uyanma güçlüğü, ödev masasına oturmada direnç ve karın ağrısı gibi fiziksel şikayetlerin, çocukların kaygı, ayrılık endişesi veya dikkat çekme amaçlı davranışları olabileceğini belirtti. Deniz, geçici uyum sorunları ile klinik düzeyde okul reddinin ayrımının önemine dikkat çekerek, direnç süresinin iki haftadan uzun sürmesi veya günlük işlevselliğin belirgin şekilde bozulması durumunda profesyonel destek önerdi.

Seminerde ayrıca ebeveyn tutumunun kriz anlarındaki rolü ele alındı. Dr. Öğretim Üyesi Müge Yaşar, kriz anlarında uzun mantıklı açıklamalar yapmanın çatışmayı büyütebileceğini, daha etkili yaklaşımın sakin zamanlarda kurallar belirlemek ve ekran kullanımını ödev sonrası ayrıcalık olarak sınırlandırmak olduğunu söyledi. Ayrıca ders çalışma direncini azaltmak için 25 dakikalık kısa odaklanma bloklarıyla mikro hedeflere bölmenin faydalı olabileceği belirtildi.

Liberal TR Haber Analizi: Bu Gelişme Ne Anlama Geliyor?

Ebeveynlerin ve eğitim kurumlarının yaz tatili sonrası ortaya çıkan davranış değişikliklerini disiplin eksikliği olarak değerlendirmek yerine, çocuk beyninin uyum zorluğu ve kaygı düzeyindeki artış olarak görmesi, müdahale yöntemlerinde değişiklik gerektirir. Seminerde aktarılanlar, önleyici aile stratejilerinin ve kısa süreli, hedef odaklı çalışma planlarının hem okul uyumunu kolaylaştıracağını hem de gereksiz tıbbi veya klinik müdahalelerin önüne geçebileceğini gösteriyor. Ayrıca ebeveynlerin kriz anlarında sakinliği koruyup kuralları önceden netleştirmesi, çatışmaların şiddetlenmesini engelleyebilir.

Hızlı Bakış: Bilmeniz Gerekenler

• Uzmanlar yaz tatili sonrası okul dönemi adaptasyon sorunlarının nörobiyolojik ve psikolojik boyutlara sahip olduğunu vurguladı.
• Sabah uyanma güçlüğü, ödev dirençleri ve karın ağrısı gibi belirtiler kaygı ve uyum sorunlarının göstergesi olabiliyor.
• İki haftadan uzun süren direnç veya günlük işlevsellikte belirgin bozulma durumunda profesyonel destek önerildi.
• Ebeveynlerin kriz anlarında uzun açıklamalardan kaçınıp sakin zamanlarda net kurallar koyması tavsiye edildi.
• 25 dakikalık kısa çalışma bloklarıyla mikro hedefler belirlemenin ders çalışmaya başlamayı kolaylaştırabileceği belirtildi.

Kaynak: İHA