Sıcak havalarda tansiyon dalgalanması uyarısı, önlemler ve öneriler

Sıcak Havaların Tansiyon Üzerindeki Etkisi ve Öneriler

Medline Adana Hastanesi İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Selim Özgül, sıcak havalarda damarların genişlemesi ve terleme nedeniyle sıvı ile mineral kaybının tansiyon dengesini bozabileceğini, bunun özellikle ileri yaş, kalp veya böbrek hastalığı olanlar ile tansiyon ilacı kullananlarda belirgin olduğunu açıkladı.

Dr. Özgül, tansiyonun aşırı düşmesinin baş dönmesi, halsizlik, bayılma hissi ve denge kaybına yol açabileceğini, bazı hastalarda ise sıcaklığın yarattığı stres ve sıvı kaybı nedeniyle tansiyon yükselmeleri görülebileceğini belirtti.

Hastaların ilaç dozlarını yalnızca doktor değerlendirmesiyle değiştirmesi gerektiğini vurgulayan Özgül, düzenli tansiyon ölçümü, değerlerin kaydedilmesi ve olağan dışı değişikliklerde hekime başvurmanın önemine dikkat çekti.

Yeterli su tüketiminin, susamayı beklemeden düzenli aralıklarla su içmenin ve aşırı tuzlu yiyeceklerden kaçınmanın tansiyon kontrolünde etkili olduğunu söyleyen Özgül, çok sıcak saatlerde dışarı çıkmamak, gölgede kalmak, ince açık renkli kıyafetler tercih etmek ve ağır fiziksel aktiviteleri serin saatlere almak gibi önlemler önerdi.

Beslenmede ağır yemeklerden kaçınılmasını, hafif dengeli öğünlerin tercih edilmesini ve günlük sıvı ihtiyacının ağırlıklı olarak su ile karşılanmasını tavsiye eden Dr. Özgül, şiddetli baş dönmesi, bayılma, göğüs ağrısı, nefes darlığı, çarpıntı, bilinç bulanıklığı veya çok düşük/çok yüksek tansiyon değerlerinde derhal sağlık kuruluşuna başvurulması gerektiğini belirtti.

Liberal TR Haber Analizi: Bu Gelişme Ne Anlama Geliyor?

Dr. Selim Özgül’ün açıklamaları, sıcak havaların damarları genişletmesi ve terlemeye bağlı sıvı-mineral kaybının tansiyon dalgalanmalarına yol açtığını; ileri yaş, kalp ve böbrek hastaları ile tansiyon ilacı kullanıcılarının bu değişimlerden daha fazla etkilendiğini vurgulamaktadır. Açıklamada ilaç dozlarının yalnızca doktor kararıyla değiştirilmesi, düzenli ölçüm ve su tüketimi gibi somut önlemler yer almaktadır.

Hızlı Bakış: Bilmeniz Gerekenler

• Sıcaklık damar genişlemesi ve terlemeyle tansiyon dalgalanmalarına neden olabilir.
• İleri yaş, kalp-böbrek hastalığı olanlar ve tansiyon ilacı kullananlar daha yüksek risk altındadır.
• İlaç dozları yalnızca doktor tarafından ayarlanmalı, düzenli tansiyon ölçümü ve yeterli su tüketimi sağlanmalıdır.

Kaynak: İhlas Haber Ajansı (İHA)