Sıcak havalarda kalp hastalarına uyarı: dışarıda öğle saatlerinden kaçının

Medical Point Gaziantep Hastanesi Kardiyoloji Uzmanı Uzm. Dr. Erhan Yazıcı, yaz aylarında artan sıcaklıkların kalp üzerindeki etkilerine dikkat çekti ve kalp hastalarının sıcak havalarda daha tedbirli olması gerektiğini belirtti. Yazıcı, vücudun ısı dengesini korumak için daha fazla çalışmasının kalbin iş yükünü artırabileceğini vurguladı.

Yazıcı, terlemeyle birlikte sıvı kaybının arttığını, yeterli sıvı alınmamasının tansiyon değişiklikleri ve çarpıntı gibi şikayetlere yol açabileceğini söyledi. Özellikle kalp-damar hastalığı, hipertansiyon ve ritim problemi olan kişilerin günün en sıcak saatlerinde dışarı çıkmamalarını, serin ve gölge alanları tercih etmelerini önerdi.

Uzm. Dr. Erhan Yazıcı ilaçların doktor bilgisi dışında değiştirilmemesi gerektiğini, sıcak havalarda baş dönmesi, halsizlik veya tansiyon düşüklüğü gibi şikayetlerin göz ardı edilmemesi gerektiğini ifade etti.

Yazıcı, spor yapmak isteyenlere öğle saatlerinde yoğun fiziksel aktiviteden kaçınma, egzersiz için sabah erken veya akşam serinliğinin tercih edilmesi ve kişiye uygun egzersiz programı uygulanmasının önemini aktardı.

Beslenme konusunda Yazıcı, aşırı yağlı ve ağır öğünler yerine hafif beslenme, yeterli sıvı tüketimi ve aşırı tuz kullanımından kaçınmanın faydalı olacağını belirtti.

Liberal TR Haber Analizi: Bu Gelişme Ne Anlama Geliyor?

Uzm. Dr. Erhan Yazıcı’nın açıklaması, yaz aylarında kalp hastalarının sıcaklık, sıvı kaybı ve fiziksel efor açısından daha dikkatli olması gerektiğini vurgulayan somut öneriler içeriyor. Açıklamada ilaçların doktor bilgisi dışında değiştirilmemesi, sıcak havaya bağlı baş dönmesi ve halsizlik gibi belirtilerin önemsenmesi ve egzersiz zamanlaması gibi pratik tedbirler yer alıyor.

Hızlı Bakış: Bilmeniz Gerekenler

• Yüksek sıcaklık kalbin iş yükünü artırabilir.
• Sıvı kaybı tansiyon değişiklikleri ve çarpıntıya yol açabilir.
• Göğüs ağrısı, nefes darlığı veya şiddetli çarpıntı durumunda tıbbi değerlendirme gereklidir.

Kaynak: İhlas Haber Ajansı (İHA)