Sıcak havada korunma önlemleri ve dehidratasyon uyarısı: Prof. Dr. Ağca’dan tavsiyeler

Yüksek sıcaklıklarda sıvı kaybı ve kalp riski uyarısı

İstanbul’da Prof. Dr. Ağca, özellikle 40 dereceyi aşan hava sıcaklıklarında vücudun 36-37 derece aralığını korumak için terleme ve artan solunumla ısı kaybettiğini, bunun ise kalp üzerinde ek yük oluşturduğunu, tansiyon değişikliklerine yol açabildiğini açıkladı. Ağca, şiddetli dehidratasyonun kanın koyulaşmasına, kan pıhtılaşmasına, kalp krizleri ve ani ölümlere kadar varabilen ciddi sonuçlar doğurabileceğini belirtti.

Prof. Dr. Ağca, 65 yaş üstü bireyler ile hipertansiyon, diyabet, kalp-damar hastalığı, beyin-damar hastalığı, kalp yetmezliği, kronik akciğer hastalığı veya böbrek yetmezliği olanların risk altında olduğunu söyledi. Özellikle güneş ışınlarının dik geldiği öğle saatlerinde yarım saatten uzun güneş altında kalınmaması gerektiğini vurguladı.

Ağca, yaz aylarında günlük sıvı tüketiminin 2.5-3 litreye çıkarılmasını tavsiye etti. Ayrıca şapka veya şemsiye kullanma, beyaz ve ince pamuklu giysiler tercih etme gibi korunma önlemlerinin önemine dikkat çekti.

Kalp yetmezliği ve tansiyon hastalarının kullandıkları idrar söktürücü ilaçlar nedeniyle dehidrasyona daha yatkın olduğunu söyleyen Ağca, bu hastaların yaz döneminde hekimleriyle görüşüp gerekirse ilacın dozunun azaltılmasının ve sıvı alımının artırılmasının önemli olduğunu belirtti.

Vücut sıcaklığı arttığında veya kızarıklık, baş ağrısı, bulantı, halsizlik ve tansiyon düşmesi gibi belirtiler görüldüğünde hemen serin bir ortama geçilmesi, gölgelik veya klimalı alan tercih edilmesi, şemsiye kullanılması ve sıvı alımının artırılması gerektiğini söyledi.

Ağca, gerekirse uzanıp ayakların yükseltilmesini ve üzerindeki kıyafetlerin hafifletilmesini önerdi. Bu önlemlerle rahatlama sağlanamazsa konuşma bozukluğu, bilinç bozukluğu, göğüs ağrısı, ciddi nefes darlığı veya vücutta güçsüzlük gibi durumlarda 112 aracılığıyla acil servislere başvurulması gerektiğini bildirdi.

Son olarak Sağlık Bakanlığı ve İl Sağlık Müdürlüğü tarafından yapılan uyarıların yakından takip edilmesi gerektiğini ifade etti.

Kaynak: İhlas Haber Ajansı (İHA)