Horlama ve uyku apnesi unutkanlığı artırıyor, beyin dinlenemiyor

Horlamanın arkasında yatan neden uyku apnesi olabilir

Hastalar isimleri sık sık unutma, aynı satırı tekrarlama veya gün içinde dikkati toplayamama şikâyetiyle nöroloji polikliniklerine başvuruyor; Nöroloji Uzmanı Uzm. Dr. Hilal Taştekin Toz, özellikle horlamaya eşlik eden obstrüktif uyku apnesinin gece boyunca beynin dinlenmesini engelleyerek gündüz dikkat eksikliği, hafıza sorunları ve aşırı uyku haline yol açabileceğini bildirdi.

Toz, horlamanın sadece çevreyi rahatsız eden bir ses olmadığını, uyku apnesinin kişinin fark etmediği kısa uyanmalara neden olduğunu ve bu durumun derin uykunun sürekli bölünmesine yol açtığını belirtti.

Gecelik uyanmalar ve oksijen düşüşü hafızayı etkiliyor

Uzman, uyku apnesinde solunum duraklamalarının beynin kısa süreli uyanıklığa geçmesine neden olduğunu, ağır olgularda bunun gece boyunca onlarca hatta yüzlerce kez tekrarlanabileceğini söyledi. Sonuçta sekiz saat uyunmuş olsa bile beyin kaliteli dinlenme sağlayamıyor.

Toz ayrıca tekrarlayan oksijen düşüklüğü ve sık uyanmaların dikkat, öğrenme ve hafızadan sorumlu beyin bölgelerinin işleyişini olumsuz etkileyebileceğini, hastaların toplantılarda dikkatini sürdürememe, okuduğunu anlamada güçlük ve günlük işlerde artan hata gibi yakınmalar bildirdiğini aktardı.

Her unutkanlık demans demek değil

Uzm. Dr. Taştekin Toz, unutkanlığın altında vitamin eksiklikleri, tiroit sorunları, depresyon veya uyku bozuklukları gibi farklı nedenler olabileceğini vurguladı ve şikâyetlerin ayrıntılı değerlendirilmesinin önemine dikkat çekti. Uyku apnesi tedavi edildiğinde birçok hastada dikkat, konsantrasyon ve hafıza performansında iyileşme görüldüğünü ifade etti.

Uyku laboratuvarı ile tanı bir gecede konulabiliyor

Toz, polisomnografi testiyle hastaların bir gece boyunca beyin dalgaları, uyku evreleri, göz hareketleri, kalp ritmi, solunum, kandaki oksijen düzeyi ve horlama gibi parametrelerin eşzamanlı kaydedildiğini ve bu sayede uyku apnesinin varlığı ile şiddetinin objektif olarak değerlendirilebildiğini söyledi.

Tedavi edilmediğinde uyku apnesinin yaşam kalitesini ve genel sağlığı etkileyebileceğini, hipertansiyon, kalp-damar hastalıkları ve inme riskini artırabileceğini, ayrıca iş performansı ve zihinsel verimliliği olumsuz etkileyebileceğini belirtti; bu nedenle horlama, gündüz uykululuğu veya unutkanlık gibi belirtiler varsa uzman değerlendirmesi gerektiğini vurguladı.

Liberal TR Haber Analizi: Bu Gelişme Ne Anlama Geliyor?

Ham metindeki açıklamalara göre obstrüktif uyku apnesi gece boyunca fark edilmeyen kısa uyanmalara ve tekrarlayan oksijen düşüşlerine neden oluyor; bunun sonucu olarak gündüz dikkat ve hafıza sorunları ortaya çıkabiliyor. Polisomnografi ile bir gece içinde tanı konulabiliyor ve uygun tedaviyle bilişsel yakınmalarda iyileşme sağlanabiliyor.

Hızlı Bakış: Bilmeniz Gerekenler

• Horlamaya nefes durmaları eşlik ediyorsa obstrüktif uyku apnesi düşünülmelidir.
• Uyku apnesi gece boyunca kısa uyanmalara ve oksijen düşüşlerine yol açarak dikkat ve hafıza sorunlarına neden olabilir.
• Polisomnografi testiyle bir gece içinde uyku apnesinin varlığı ve şiddeti objektif olarak değerlendirilebilir.

Kaynak: İhlas Haber Ajansı (İHA)