Hareketsiz Hayat, Kronik Rahatsızlıkların Çoğalmasında Değerli Bir Risk Oluşturuyor

Sağlık Bakanlığı tarafından toplumda fiziksel aktivite şuurunun artırılması, sağlıklı ömür alışkanlıklarının yaygınlaştırılması ve kollayıcı sıhhat hizmetlerinden daha fazla vatandaşın yararlanmasının sağlanması hedefiyle hayata geçirilen “Hareket Yaşını Öğren, Sağlıklı Yaşa” kampanyası Denizli’de başladı.

10 Haziran – 10 Temmuz 2026 tarihleri ortasında devam edecek kampanya kapsamında Denizli İl Sağlık Müdürlüğü tarafından vilayet merkezi ve ilçelerde vatandaşların ağır olarak bulunduğu kent meydanları, parklar, alışveriş merkezleri, pazar yerleri, kamu kurumları ve üniversite yerleşkelerinde bilgilendirme ve kıymetlendirme stantları kuruldu. Bu stantlarda; kampanya çerçevesinde vatandaşların fizikî uygunluk seviyelerini pahalandırmak hedefiyle tek ayak üzerinde istikrar testi, el dinamometresi ile kavrama kuvveti ölçümü ve otur-kalk testi uygulanıyor. Yapılan ölçümler sonucunda vatandaşlara fizikî aktivite konusunda bilgilendirme yapılırken, muhtaçlık duyan bireyler Sağlıklı Hayat Merkezlerine yönlendiriliyor. Uygulama kapsamında vatandaşlara verilen “Ölçüm Bilgi Kartı” ile test sonuçları paylaşılmakta olup kart üzerindeki karekod aracılığıyla Sağlıklı Hayat Merkezlerinin adres ve bağlantı bilgilerine basitçe ulaşılabilmektedir.

“Vatandaşlarımızı, daha etkin bir hayat için birinci adımı atmaya davet ediyoruz”

Denizli Vilayet Sıhhat Müdürü Uz. Dr. Berna Öztürk, kampanya müddetince vilayet genelinde binlerce vatandaşa ulaşmayı hedeflediklerini belirterek tertipli fizikî aktivitenin sağlıklı ömür üzerindeki olumlu tesirlerine dikkati çekti. Öztürk: “Sağlıklı bir ömrün temelinde istikrarlı beslenme kadar nizamlı fizikî aktivite de yer almaktadır. Günümüzde teknolojik gelişmeler ve hareketsiz ömür alışkanlıkları nedeniyle fizikî aktivite seviyeleri giderek azalmakta, bu durum obezite, diyabet, hipertansiyon, kalp-damar hastalıkları ve kas-iskelet sistemi rahatsızlıkları üzere birçok kronik hastalık için kıymetli bir risk oluşturmaktadır. Sıhhat Bakanlığımız tarafından başlatılan ‘Hareket Yaşını Öğren, Sağlıklı Yaşa’ kampanyası ile vatandaşlarımızın fizikî uygunluk seviyeleri hakkında farkındalık kazanmalarını, hareketli hayatın sıhhat üzerindeki esirgeyici tesirlerini daha yakından tanımalarını ve sistemli antrenmanı günlük ömürlerinin bir kesimi haline getirmelerini hedefliyoruz. Kampanya kapsamında gerçekleştireceğimiz istikrar, kas gücü ve işlevsel hareketlilik testleri sayesinde vatandaşlarımız kendi fizikî durumları hakkında bilgi sahibi olacak, muhtaçlık duyulması halinde Sağlıklı Hayat Merkezlerimizde misyon yapan fizyoterapist, diyetisyen ve öteki sıhhat profesyonellerimizden fiyatsız danışmanlık hizmeti alabileceklerdir. Kollayıcı sıhhat hizmetleri anlayışıyla hareket ediyor; hastalıklar ortaya çıkmadan evvel sıhhatin korunmasını ve ömür kalitesinin artırılmasını önemsiyoruz. Zira biliyoruz ki sağlıklı bir toplum, hareketli bireylerle mümkündür. Bu vesileyle tüm vatandaşlarımızı kampanya mühletince ilimiz genelinde kurulan stantlarımızı ziyaret etmeye, fizikî uygunluklarını değerlendirmeye ve daha sağlıklı, daha etkin bir ömür için birinci adımı atmaya davet ediyoruz” diye konuştu.

“Hareket Yaşını Öğren, Sağlıklı Yaşa” kampanyası kapsamında kurulan stantlar, 10 Temmuz 2026 tarihine kadar Denizli merkez ve ilçelerinde vatandaşlara hizmet vermeye devam edecek.

Kaynak: İhlas Haber Ajansı (İHA)