Gündüz saatlerinde sıcak çarpması riski artıyor, uzman uyarısı

Gaziantep’te Medical Point Gaziantep Hastanesi Acil Tıp Uzmanı Prof. Dr. Mehmet Duru, özellikle 11.00 ile 16.00 saatleri arasında güneş altında bulunmanın ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceğini belirterek, bu saatlerde mümkün olduğunca dışarı çıkılmaması gerektiğini söyledi.

Prof. Dr. Duru, yaz sıcaklarının artmasıyla acil servislere sıcak çarpması ve sıvı kaybına bağlı başvuruların yükseldiğini vurguladı. Sıcak çarpmasının sadece yaşlıları değil, sağlıklı ve genç bireyleri de etkileyebileceğini ifade etti.

Güneş ışınlarının dik geldiği 11.00-16.00 saatlerinin en riskli dönem olduğunu belirten Duru, uzun süre güneş altında kalmanın vücudun soğutma mekanizmasını zorlayarak sıcak çarpması riskini artırdığını aktardı. Çocuklar, yaşlılar, hamileler, kronik hastalığı bulunanlar ve açık alanda çalışanların daha yüksek risk taşıdığını ancak önlem almayan sağlıklı kişilerin de ciddi tablolarla karşılaşabileceğini söyledi.

Erken belirtilerin hayati önem taşıdığına dikkat çeken Prof. Dr. Duru, şiddetli baş ağrısı, baş dönmesi, mide bulantısı, kusma, kas krampları, aşırı halsizlik, bilinç bulanıklığı ve yüksek vücut ısısının sıcak çarpmasının işaretleri olabileceğini; bu belirtiler görüldüğünde kişinin serin bir ortama alınması ve vakit kaybetmeden sağlık kuruluşuna başvurulması gerektiğini belirtti.

Yaz aylarında terleme ile önemli miktarda sıvı ve mineral kaybı oluştuğunu hatırlatan Duru, susama hissi başlamadan düzenli olarak su tüketilmesi gerektiğini, aşırı kafeinli ve şekerli içecekler yerine su ve mineral desteği sağlayan içeceklerin tercih edilmesini önerdi.

Park halindeki araçların kısa sürede tehlikeli sıcaklıklara ulaşabileceğini vurgulayan Prof. Dr. Duru, çocuklar, yaşlılar ve evcil hayvanların hiçbir koşulda araç içinde yalnız bırakılmaması gerektiğini söyledi; camın hafif açık bırakılmasının riski ortadan kaldırmadığını ekledi.

Basit önlemlerin hayat kurtardığını belirten Duru, gölgede kalma, açık renk ve bol kıyafet tercih etme, şapka kullanma ve güneş altında ağır egzersizlerden kaçınma gibi uygulamaların sıcak çarpmasını ve acil sağlık sorunlarını büyük ölçüde önleyebileceğini ifade etti.

Liberal TR Haber Analizi: Bu Gelişme Ne Anlama Geliyor?

Prof. Dr. Mehmet Duru’nun açıklaması, 11.00-16.00 arasındaki güneş altında kalmanın sıcak çarpması ve sıvı kaybı riskini artırdığı; erken belirtilerin tıp literatüründe önem taşıdığı ve acil müdahale gerektiğini vurgulamaktadır. Açıklamada risk grupları, belirtiler, sıvı tüketimi ve araç içi tehlikelerle ilgili somut uyarılar yer almaktadır.

Hızlı Bakış: Bilmeniz Gerekenler

• 11.00-16.00 saatleri arasında güneş altında uzun süre kalmak sıcak çarpması riskini artırır.
• Sıcak çarpması belirtileri şiddetli baş ağrısı, kusma, kas krampları, bilinç bulanıklığı ve yüksek vücut ısısıdır.
• Susamayı beklemeden düzenli su ve mineral desteği sağlanmalı; araç içinde kimse bırakılmamalıdır.

Kaynak: İhlas Haber Ajansı (İHA)