Gençlerde bel ve boyun fıtığı artıyor, uzman hareketsizliği suçladı

Uzmanlar, gençlerde artan bel ve boyun fıtığını hareketsizlik ve kötü duruşa bağlıyor; önlem ve tedavi önerileriyle uyarıyor.

Gençlerde bel ve boyun fıtığı artıyor, uzman hareketsizliği suçladı
Liberal TR Haber Merkezi
Yayınlama: 06.09.2026
A+
A-

Beyin, Sinir ve Omurilik Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Orhan Şen, gençlerde bel ve boyun fıtığı vakalarının artmasının temel nedeninin çocukluktan itibaren sürdürülen hareketsiz yaşam ve egzersiz eksikliği olduğunu açıkladı.

Prof. Dr. Orhan Şen, ekran başında geçirilen sürenin uzunluğu nedeniyle gençlerin uzun süre aynı pozisyonda kaldığını ve bunun boyun, bel ile bacak kaslarının yeterince gelişmesini engellediğini söyledi. Bu zayıf kas-iskelet altyapısının ilerleyen yıllarda ani yüklenmelerde bel ve boyun fıtığına yol açtığını belirtti.

Şen, aileler ve öğretmenlerin çocukları yüzme, koşu gibi farklı spor dallarına yönlendirmesi gerektiğini vurguladı. Sporun sadece fıtıktan korumakla kalmayıp beyne yeterli kan gitmesini sağlayarak zihinsel gelişimi ve çözüm odaklı düşünmeyi desteklediğini ifade etti.

Liberal TR Haber Analizi: Bu Gelişme Ne Anlama Geliyor?

Prof. Dr. Orhan Şen’in açıklaması, gençlerde artan bel ve boyun fıtığı sorununu hareketsiz yaşam ve egzersiz yetersizliğine bağlamaktadır. Açıklamada aile ve eğitim çevrelerinin çocukları farklı spor dallarına teşvik etmesi gerektiği ve sporun hem fiziksel hem zihinsel faydaları bulunduğu vurgulanmıştır.

Hızlı Bakış: Bilmeniz Gerekenler

  • Uzman Prof. Dr. Orhan Şen gençlerde bel ve boyun fıtığı artışının temel nedenini hareketsiz yaşam ve egzersiz eksikliğine bağladı.
  • Ekran karşısında uzun süre kalmanın boyun, bel ve bacak kaslarının gelişimini olumsuz etkilediği belirtildi.
  • Çocukların yüzme, koşu gibi farklı spor dallarına teşvik edilmesi gerektiği ve sporun fiziksel ile zihinsel faydaları vurgulandı.

Kaynak: İHA

, ,
Liberal TR Haber Merkezi
Liberal TR Haber Merkezi
Türkiye ve dünya gündemine dair gelişmeleri, objektif ve ilkeli bir bakış açısıyla okuyucuya ulaştıran dijital haber platformu. Liberal TR Haber Merkezi.
Bir Yorum Yazın


Ziyaretçi Yorumları - 0 Yorum

Henüz yorum yapılmamış.