Gençlerde artan boyun düzleşmesi vakaları uyarısı, nedenleri ve önlemleri

Boyun düzleşmesi uyarısı: Artan vakalar ve nedenleri

Son yıllarda boyun düzleşmesi teşhisinin özellikle gençlerde daha sık konulduğunu bildiren Doç. Dr. Musa Polat, Sivas Cumhuriyet Üniversitesi Hastanesi Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Ana Bilim Dalı adına uyarılarda bulundu. Polat, boyun düzleşmesinin servikal lordozda azalma olarak tanımlandığını, bunun başı taşıyan boyun omurgasının C eğrisinin kaybı anlamına geldiğini ve boyun sağlığının hayati önem taşıdığını vurguladı.

Polat, omurga kavislerinin kas aktivitesiyle oluştuğunu belirterek, ön ve arka kaslar arasındaki dengesizliğin boyun düzleşmesinin en önemli nedeni olduğunu söyledi. Nadiren travmalar, trafik kazaları veya romatizmal hastalıkların da düzleşmeye yol açabileceğini aktardı.

Tanı artışının nedeni ve klinik bulgular

Doç. Dr. Polat, hastanelerde boyun düzleşmesi tanısının artmasının temelinde boyun ağrısı şikâyetlerindeki yükselişin yattığını ifade etti. Asemptomatik kişilerdeki düzleşme prevalansının geçmişten günümüze benzer olduğunu, ancak daha fazla kişinin boyun ağrısıyla polikliniğe başvurmasının tanı sayısını yükselttiğini belirtti.

Polat, ön kaslarda kısalma ve arka kaslarda zayıflık/uzama olunca servikal eğrinin bozulduğunu, bunun klinikte düzleşme olarak ortaya çıktığını açıkladı.

Günlük yaşam etkileri: Ekran kullanımı ve yanlış duruş

Telefon, tablet, bilgisayar kullanımı ile öne eğilerek çalışma ve yüksek yastıkta yatma gibi günlük yanlış duruşların boyun düzleşmesine kesinlikle etkisi olduğunu söyleyen Polat, bu durumun ergenlik çağındaki kişilerde dahi görülebileceğini ifade etti.

Korse ve yastık kullanımı hakkında görüşler

Polat, korse kullanımının bazı durumlarda gerekli olabileceğini ancak sert ve omurgayı aşırı sabitleyen korselerin artık boyun düzleşmesinde tercih edilmediğini belirtti. Geri bildirim sağlayan korselerin amaçlarının omurgayı sabitlemek değil, kişiye kas aktivitesi hakkında uyarı vermek olduğunu vurguladı.

Ortopedik yastıkların faydalı olabileceğini, doğru yastık seçiminin hekimle deneyerek yapılmasının yerinde olacağını söyledi.

Liberal TR Haber Analizi: Bu Gelişme Ne Anlama Geliyor?

Boyun düzleşmesi tanısındaki artışın temel nedeni olarak metinde sadece boyun ağrısının yaygınlaşması gösterilmektedir. Metne göre asemptomatik düzleşme oranlarında belirgin bir değişiklikten söz edilmemektedir. Uzun süreli hatalı postürler ve ekran kullanımının özellikle gençlerde düzleşme ortaya çıkardığı vurgulanmıştır.

Hızlı Bakış: Bilmeniz Gerekenler

• Boyun düzleşmesi servikal lordozda azalma olarak tanımlanır ve boyun omurgasının C eğrisinin kaybını ifade eder.
• Artan tanı, metne göre boyun ağrısı şikâyetlerinin yaygınlaşmasına bağlıdır; asemptomatik kişilerdeki oranlarda metinde değişim bildirilmemiştir.
• Telefon, tablet, bilgisayar kullanımı ile yanlış yatış ve oturma pozisyonları düzleşme riskini artırır; tedavi sabır, yaşam tarzı değişiklikleri ve düzenli egzersiz gerektirir.

Kaynak: İhlas Haber Ajansı (İHA)