Duruşunla Güçlen projesiyle 12-18 yaş kızlara omurga sağlığı ve sosyal destek

Mersin Büyükşehir Belediyesi Sağlık İşleri Dairesi Başkanlığı tarafından hayata geçirilen “Duruşunla Güçlen” projesi, Mersin’de 12-18 yaş arası kız çocuklarına yönelik yürütülüyor. Proje kapsamında duruş bozukluklarının önlenmesine yönelik egzersiz ve nefes çalışmaları yapılırken gençlerin sosyalleşmesi için atölye etkinlikleri de düzenleniyor.

Proje yetkilileri, teknolojik cihaz kullanımının artmasıyla ortaya çıkan duruş sorunlarına dikkat çekerek katılımcılara günlük yaşamda doğru duruşun öneminin anlatıldığını belirtiyor. Uzun süre telefon, tablet veya bilgisayar kullanımının yol açabileceği olumsuz etkileri azaltmak için yönlendirilen fiziksel egzersizler uygulamaya konuyor.

Programda yer alan nefes çalışmalarıyla gençlerin beden farkındalığı artırılırken doğru nefes alışkanlığı kazanmaları hedefleniyor. Ayrıca Engelsiz Yaşam Merkezi’nde mutfak ve seramik atölyeleri gibi sosyal etkinliklerle katılımcıların psikososyal destek görmesi sağlanıyor.

Sonay Kılıç, Sağlık İşleri Dairesi Başkanlığı Halk Sağlığı ve Denetimi Şube Müdürü, projenin amacını gençlerin teknolojiden tamamen uzaklaşmasını sağlamak değil, teknolojiyi bilinçli kullanmaları ve fiziksel aktivitelerini artırmak olarak özetledi. Kılıç, 12-18 yaş arası kızların omurga sağlığını desteklemeye yönelik egzersiz çalışmalarının planlandığını ifade etti.

Liberal TR Haber Analizi: Bu Gelişme Ne Anlama Geliyor?

Proje, duruş bozukluklarının önlenmesine odaklanan egzersiz ve nefes çalışmaları ile sosyal etkinlikleri bir arada sunuyor. Gençlere doğru duruş ve teknoloji kullanımı konusunda farkındalık kazandırılması hedefleniyor. Engelsiz Yaşam Merkezi’ndeki atölye çalışmalarıyla katılımcılara sosyal ve psikolojik destek veriliyor.

Hızlı Bakış: Bilmeniz Gerekenler

• Mersin Büyükşehir Belediyesi Sağlık İşleri Dairesi Başkanlığı “Duruşunla Güçlen” projesini yürütüyor.
• Proje hedef kitlesi 12-18 yaş arası kız çocuklarıdır ve omurga sağlığına odaklanıyor.
• Fiziksel egzersizler, nefes çalışmaları ve Engelsiz Yaşam Merkezi’nde sosyal atölye etkinlikleri düzenleniyor.

Kaynak: İHA