Açık Mod
Koyu Mod
Sistem Modu
Amed U19’lu Abdussamed Çapras, Diyarbakır’da yaptığı sabah antrenmanlarıyla stat hedefini koruyor ve performansını yükseltmeyi sürdürüyor.
Diyarbakır’da sabahın ilk ışıklarında bireysel antrenman yapan Amed Sportif Faaliyetler U19 oyuncusu Abdussamed Çapras, kamp öncesi kondisyonunu koruduğunu ve taraftarın önünde oynamayı hedeflediğini açıkladı. Çapras, antrenmanlarını stad çevresinde yaptığını ve 7 yıldır kulüpte olduğunu belirtti.
Çapras, 12 yaşında Amed Sportif Faaliyetler’e katıldığını ve şu anda U19 takımında yer aldığını söyledi. Sezon öncesi hazırlıklarının bir parçası olarak sabah erken saatlerde ısınma hareketleri ve hafif jogging koşularıyla başladığını aktardı.
İdman programında artırmalı koşular ve akşam ile diğer günlerde fitness çalışmalarının bulunduğunu ifade eden Çapras, bu çalışmaları stat çevresinde yapmayı tercih ettiğini dile getirdi. Diyarbakır’ın sıcak iklimine karşı sabah antrenmanlarının daha uygun olduğunu belirtti.
Çapras, takım formasıyla taraftar önünde oynamayı arzuladığını vurguladı. Rahmetli kaptan Şehmus Özer’i örnek aldığını söyleyen genç forvet, Özer’in golcülüğünden etkilendiğini iletti.
Hocalarının disiplin ve saygı gibi değerleri kendisine öğrettiğini belirten Çapras, antrenörlerine teşekkür etti. Eğitimin sadece hocalar varken değil, onların yokluğunda da sahada nasıl davranılması gerektiğini öğrettiğini kaydetti.
Sözlerini Diyarbakır Stadı ve taraftarlara olan bağlılığını yineleyerek tamamlayan Çapras, bu ortamın kendisi için sürekli bir motivasyon kaynağı olduğunu ifade etti.
Kaynak: İhlas Haber Ajansı (İHA)