Denizli İl Sağlık Müdürü Berna Öztürk’ten kavurucu sıcaklara karşı uyarılar

Denizli’de sıcak havaların artması üzerine İl Sağlık Müdürü Uz. Dr. Berna Öztürk, 10.00-16.00 saatleri arasında dışarı çıkılmaması ve yüksek risk grubundaki kişilere özel önlem alınması gerektiğini açıkladı; en önemli sonuç olarak sıcak çarpmasının hızlı müdahale edilmezse kalıcı hasar veya ölüme yol açabileceğine dikkat çekti.

Öztürk, mevsim normallerinin üzerindeki sıcaklık ve artan nemin vücut ısısının dengede tutulmasını zorlaştırdığını belirtti. Açıklamada 4 yaşından küçük çocuklar, 65 yaş üzeri vatandaşlar, hamileler, kronik rahatsızlığı olanlar ve açık alanda çalışanların yüksek risk grubunda olduğu vurgulandı.

İl Sağlık Müdürü sıcak çarpmasının belirtilerini “ateş 39,4C üzeri, deri kuru kırmızı ve sıcak, terleme yokluğu, bulantı, kusma, baş ağrısı, baş dönmesi, şuur bulanıklığı veya kaybı” şeklinde sıraladı ve böyle bir durumda kişiyi serin, hava akımı olan bir yere alınması, sıkı giysilerin gevşetilmesi, soğutma uygulanması ve bilinci kapalıyken sıvı verilmemesi gerektiğini bildirdi.

Gün içinde 10.00 ile 16.00 saatleri arasında mümkün olmadıkça dışarı çıkılmaması, dışarıdayken hafif, bol ve açık renkli giysiler ile şapka ve güneş gözlüğü kullanılması önerildi. Ayrıca bebekler, çocuklar, engelliler ve hayvanların kapalı ve park etmiş araçlarda bırakılmaması istendi.

Öztürk, susuzluk hissi olmasa bile her gün en az 2-2,5 litre sıvı alınmasını, yağlı besinlerden kaçınılmasını ve bol sebze ile meyve tüketilmesini tavsiye etti. Spor ve ağır fiziksel aktivitelerin sabah ve akşam gibi serin saatlere bırakılması gerektiği belirtildi.

Sıcak bitkinliği, sıcak krampları, isilik ve güneş yanıkları gibi diğer sıcaklık kaynaklı sağlık sorunlarına da dikkat çeken Öztürk, sıcak bitkinliğinde derinin soğuk ve nemli olduğunu, kişinin serin bir ortama alınması ve tuzlu sıvılarla desteklenmesi gerektiğini söyledi. Genel durum düzelmezse sağlık kuruluşuna başvurulması gerektiği hatırlatıldı.

Öztürk son olarak, vatandaşların kendi sağlıkları kadar çevrelerindeki risk grubundaki bireyleri de yakından izlemesi gerektiğini belirtti.

Kaynak: İhlas Haber Ajansı (İHA)