Çocuklarda yaz sağlığı uyarısı: sıvı, güneş koruması ve enfeksiyon önlemleri

Çocuklarda yaz sağlığı uyarısı: sıvı kaybı, güneş ve enfeksiyon risklerine dikkat

Düzce Üniversitesi Tıp Fakültesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Anabilim Dalı Dr. Öğr. Üyesi Tuğba Nur Kutlu Beşeren, yaz aylarında bebek ve küçük çocukların sıcak havalardan daha fazla etkilendiğini belirterek ailelere sıvı desteği, güneşten korunma ve hijyen önlemleri konusunda uyarılarda bulundu. Beşeren, sıcak havalarda hızlı sıvı kaybı, güneş yanıkları, sıcak çarpması, ishal-kusma kaynaklı bağırsak enfeksiyonları, havuz ve deniz kaynaklı kulak, göz ve cilt enfeksiyonları ile böcek ve kene ısırıklarının sık görüldüğünü vurguladı.

Beşeren, bebek ve küçük çocukların terleme mekanizmasının tam gelişmediğini, bu nedenle sıcak havalarda daha çabuk sıvı kaybı yaşanabildiğini söyledi. Halsizlik, huzursuzluk, iştahsızlık ve ağırlaşan durumlarda sıcak çarpması riskine karşı çocukların günün en sıcak saatlerinde dışarı çıkarılmaması, ince açık renkli giysiler giydirilmesi, sık sıvı verilmesi ve kapalı araçta asla yalnız bırakılmaması gerektiğini belirtti.

Yaz aylarında çocukların günlük sıvı ihtiyacının arttığını hatırlatan Beşeren, su tüketiminin çocuk yaşa, kilo ve fiziksel etkinliğe göre yükseldiğini, suyun kolay ulaşılabilir bir yerde bulundurulması ve şekerli içecekler yerine su tercih edilmesi gerektiğini söyledi.

Beşeren, sıcak çarpmasının erken belirtilerinin yüksek ateş, aşırı halsizlik, baş dönmesi, bulantı-kusma, cilt kızarıklığı, bilinç bulanıklığı ve uyku eğilimi olduğunu belirtti. Böyle bir durumda çocuğun serin bir ortama alınması, fazla giysilerin çıkarılması, vücut ısısının ılık uygulamalarla düşürülmeye çalışılması ve bilinç açıksa sıvı verilmesi gerektiğini, bilinç değişikliği, nöbet veya düzelmeyen yüksek ateşte acil sağlık kuruluşuna başvurulması gerektiğini ifade etti.

Güneşten korunma konusunda Beşeren, özellikle 10.00–16.00 saatleri arasında çocukların doğrudan güneş ışığına maruz bırakılmaması gerektiğini söyledi. En az 30 SPF içeren çocuklara uygun güneş koruyucu kullanılması, dışarı çıkmadan 20–30 dakika önce sürülmesi ve yüzme ya da yoğun terleme sonrası yeniden uygulanmasının önemine dikkat çekti. Ayrıca şapka, güneş gözlüğü ve koruyucu kıyafetlerin ek koruma sağladığını belirtti.

Havuz ve deniz kullanımının artmasıyla dış kulak yolu enfeksiyonları, konjonktivit, cilt enfeksiyonları ve bazı bağırsak enfeksiyonlarının sıklaşabildiğini söyleyen Beşeren, yüzme sonrası temiz suyla duş alınması, kulakların nazikçe kurulanması, ıslak mayonun uzun süre üzerinde bırakılmaması ve kişisel havlu kullanımının enfeksiyon riskini azalttığını vurguladı. Gözlerde kızarıklık veya çapaklanma gelişirse havuz kullanımına ara verilmesi gerektiğini belirtti.

Gıda güvenliği konusunda uygun koşullarda saklanmayan özellikle sütlü tatlılar ve et ürünlerinin bakteriyel gıda zehirlenmesine yol açabileceğini söyleyen Beşeren, çocuklarda ishal, kusma, karın ağrısı, ateş ve sıvı kaybı görülebileceğini belirtti. İshal ve kusma durumunda sıvı kaybının önlenmesinin öncelikli olduğunu; ağız kuruluğu, göz çökmesi, idrarda azalma, yüksek ateş, kanlı ishal, sürekli kusma veya belirgin halsizlik varsa sağlık kuruluşuna başvurulması gerektiğini ifade etti.

Doğa etkinlikleri sırasında böcek ve kene ısırıklarına karşı uzun kollu ve açık renkli giysiler tercih edilmesi, çocuklara uygun koruyucu ürünlerin kullanılması ve dönüşte vücudun kene açısından kontrol edilmesi gerektiğini söyleyen Beşeren, ısırık bölgesinde hızla yayılan kızarıklık, şişlik, ateş, döküntü, nefes darlığı veya genel durum bozukluğu gelişirse tıbbi değerlendirme gerektiğini belirtti.

Liberal TR Haber Analizi: Bu Gelişme Ne Anlama Geliyor?

Beşeren’in açıklamaları, yaz aylarında çocuk sağlığını tehdit eden başlıca riskleri sıvı kaybı, sıcak çarpması, güneş hasarı, havuz ve deniz kaynaklı enfeksiyonlar ile gıda ve doğa kaynaklı zararlılar olarak özetlemektedir. Ailelere yönelik somut öneriler; sıvı desteği sağlama, güneş koruması uygulama, hijyen kurallarına dikkat etme ve doğa dönüşü kene kontrolü şeklinde belirtilmiştir.

Hızlı Bakış: Bilmeniz Gerekenler

• Bebek ve küçük çocuklar sıcak havalarda daha hızlı sıvı kaybeder; sık su verilmelidir.
• Sıcak çarpması belirtilerinde çocuğu serin ortama almak ve acil durumda sağlık kuruluşuna başvurmak gerekir.
• Güneşten korunmada SPF 30 ve fiziksel koruyucu önlemler kullanılmalıdır.
• Havuz sonrası duş, kulak kurulanması ve ıslak mayonun çıkarılması enfeksiyon riskini azaltır.
• Gıda güvenliğine dikkat edilmezse ishal ve kusma ile seyreden zehirlenmeler görülebilir; sıvı kaybı önlenmelidir.

Kaynak: İhlas Haber Ajansı (İHA)