Ağır ve tek omuzlu okul çantası çocuklarda sırt ve bel ağrılarına yol açıyor

Okul çantası kullanımı çocuklarda sırt ve bel ağrılarını artırıyor

Okulların açılmasına yakın dönemde yapılan uyarıda, ağır ve yanlış kullanılan okul çantalarının çocuklarda omuz, sırt ve bel ağrılarına neden olabileceği belirtildi. Medicana Bursa Hastanesi Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Doç. Dr. Gökhan Cansabuncu, çanta seçim ve kullanımına dikkat edilmesi gerektiğini vurguladı.

Doç. Dr. Cansabuncu, çocukluk çağında bel ağrısının sık görüldüğünü ve görülme sıklığının hasta grubunun yaşı ile aktivite düzeyine göre yüzde 9-66 arasında değiştiğini aktardı. Bel ağrılarının mekanik nedenler (duruş bozuklukları, kas spazmları), gelişimsel nedenler (omurga eğrilikleri), enfeksiyon ve tümör gibi çeşitli etkenlerle ortaya çıkabileceğini söyledi.

Ayrıca televizyon izleme, bilgisayar başında uzun süre oturma ve hareketsiz yaşamın da bel ağrısına katkıda bulunduğunu belirten Cansabuncu, özellikle ağır çantaların omuz, boyun ve bel kaslarında spazma yol açarak ağrıyı tetiklediğini ifade etti.

Tek taraflı omuz askısıyla taşınan veya yan askılı çantaların omurga dengesini bozarak farklı sırt ağrılarına neden olabildiğini kaydeden uzman, çanta içindeki ağırlığın azaltılmasını ve ağır eşyaların çantanın sırt kısmına yakın yerde taşınmasını önerdi.

Çanta seçiminde çocuğun yaşına ve boyuna uygun modele dikkat edilmesi, çift omuz askısı kullanılması, omuz askılarının geniş ve yumuşak olması ile mümkünse sırtı destekleyen bel bandı bulunmasının önemli olduğunu belirtti. Küçük yaş grubu çocuklar için tekerlekli modellerin tercih edilmesi tavsiye edildi.

Liberal TR Haber Analizi: Bu Gelişme Ne Anlama Geliyor?

Haber metnindeki bilgilere göre yanlış veya ağır çanta kullanımı çocuklarda omuz, boyun ve bel ağrılarını artırmakta; tek taraflı taşıma ise omurga dengesizliğine yol açmaktadır. Uzman uyarıları çanta ağırlığının azaltılması, eşyaların doğru yerleştirilmesi ve uygun çanta seçiminin önemini vurgulamaktadır. Küçük yaş grubu için tekerlekli modellerin önerilmesi fiziksel yükü azaltmaya yöneliktir.

Hızlı Bakış: Bilmeniz Gerekenler

• Ağır ve yanlış taşınan okul çantaları çocuklarda omuz, sırt ve bel ağrılarına neden olur
• Tek taraflı omuz askısı kullanımı omurga dengesizliğine yol açabilir
• Çanta seçiminde çift omuz askısı, geniş yumuşak askılar, bel bandı ve yaşa uygun model önemlidir

Kaynak: İHA