Sahur

Gastroenteroloji Uzmanı Prof. Dr. Mustafa Kaplan: “Ramazan’da Vücudu Susuz Bırakmayın”
Gastroenteroloji Uzmanı Prof. Dr. Mustafa Kaplan: “Ramazan’da Vücudu Susuz Bırakmayın”
Gastroenteroloji Uzmanı Prof. Dr. Mustafa Kaplan, Ramazan ayında vatandaşlara sahur ve iftar yemekleri ile ilgili tavsiyelerde bulunurken, günde 2-3 litre sıvı tüketiminin önemine değindi. Ramazan ayına sayılı günler kala vatandaşlarda iftar ve ...
17.02.2026
0
14
Uzman Diyetisyenden Ramazan’da Kilo Almak İstemeyenlere Tavsiyeler
Uzman Diyetisyenden Ramazan’da Kilo Almak İstemeyenlere Tavsiyeler
Küçükçekmece Belediyesi Kadın Eşitlik Merkezi’nde hizmet veren Uzman Diyetisyen Melek Elmas, yaklaşan Ramazan öncesi sağlıklı oruç tutmak ve kilo almamak için önemli uyarılarda bulundu. "Ramazan’da kilo alır mıyım?" sorusuyla çok karşılaştıklarını ...
17.02.2026
0
10
Ramazan’da Doğru Besin Seçimi Sağlık Sorunlarını Önlüyor
Ramazan’da Doğru Besin Seçimi Sağlık Sorunlarını Önlüyor
Ramazan ayında uzun süreli açlık sonrası oluşabilecek sağlık sorunlarının önüne geçmek için özellikle tansiyon, kolesterol ve sindirim sistemi rahatsızlığı bulunanların beslenme düzenine dikkat etmesi önem taşıyor. Acıbadem Kent Hastanesi Diyetisyeni ...
17.02.2026
0
14
Ramazan’da Reflü ve Mide Problemlerinden Korunmanın Yolları
Ramazan’da Reflü ve Mide Problemlerinden Korunmanın Yolları
Oruç tutarken mide sağlığını korumak için sahur ve iftarda sağlıklı beslenmek, ara öğünleri ihmal etmemek ve bol sıvı tüketmek gerekiyor. Ramazan’da sık görülen sindirim sistemi sorunlarını pratik tedbirler önleyebiliyor. Medicana Sağlık Grubu ...
13.02.2026
0
16