D Vitamini

İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Ali Vardar, kış aylarında güneş ışınlarının azalmasıyla vücudun doğal D vitamini üretiminin düştüğüne dikkat çekerek sık sık grip olan ve solunum yolu enfeksiyonu geçiren bireyleri uyardı. Vardar, "D vitamini, bağışıklık ...

Acıbadem Kayseri Hastanesi Dahiliye Uzmanı Dr. Hasan Yeşilkaya, güneş ışığının azaldığı kış aylarında D vitamini eksikliğinin daha sık görüldüğünü belirterek, D vitamini düzeylerinin düzenli olarak kontrol edilmesi gerektiğini söyledi. D vitamininin ...

Güneş ışığının vücudun serotonin seviyesini artırarak ruh halini iyileştirdiğini belirten Klinik Psikolog Fulda Karaçiçek, "Sabah veya öğlen saatlerinde, hava bulutlu olsa bile dışarı çıkmaya özen gösterin" dedi. Mevsimsel duygudurum bozukluğu ya da ...