Stres

Tükenmişlik Nedir ve Nasıl Önlenir? Günümüzün yoğun iş ve ev yaşamı, üzerimizdeki taleplerin sürekli artmasına neden oluyor. Hem profesyonel hem de kişisel hedefler peşinde koşmak, stres seviyelerimizin yükselmesine yol açabilir. Bu normaldir, ancak stres kronik hale geldiğinde, tükenmişlik kaçınılmaz olabilir. Tükenmişlik, işyerinde odaklanma ve ilgi kaybı, ciddi yorgunluk ve diğer...
15.06.2024
0
7
WhatsApp