Diyabetli çocuklar yazı bilgiyle yaşamalı, tatilde ölçüm ve insulin önlemi

Diyabetli Çocuklar Yaz Tatilinde Bilinçli Planla Güvende

Acıbadem Kent Hastanesi Çocuk Endokrinoloji Uzmanı Dr. Arzu Jalilova, yaz tatilinde diyabetli çocukların doğru planlama ve düzenli takiple denize girip spor yapabileceğini, ailelerin gerekli önlemleri bilmesi durumunda tatilin keyifli geçirilebileceğini açıkladı.

Jalilova, yazın sıcaklığın kan şekerinde beklenmedik değişikliklere yol açabileceğini belirterek, sıvı ihtiyacının artması sonucu su tüketilmezse kan şekerinin yükselebileceğini; sıcak hava ve yoğun fiziksel aktivitenin ise bazı çocuklarda insülin etkisini artırıp hipoglisemiye neden olabileceğini söyledi.

Uzun süren oyun veya spor öncesi ve sonrasında, denize girip çıkıldığında, uzun süre oyun oynanmadığında, yolculuk öncesinde ve çocuk kendini iyi hissetmediğinde mutlaka kan şekeri ölçülmesi gerektiğini vurguladı.

Aktivite yasak değil, hazırlık önemli

Jalilova, diyabetli çocukların yüzebileceğini, bisiklete binebileceğini ve arkadaşlarıyla oyun oynayabileceğini; ancak uzun süren aktivitelerde kan şekeri düşebileceği için aktivite öncesi ölçüm yapılması ve çocuğun yanında meyve suyu, glukoz tableti veya kesme şeker gibi hızlı etkili karbonhidrat bulundurulması gerektiğini ifade etti.

Hipoglisemi bulguları sıcakla karışabilir

Terleme, titreme, ani acıkma, baş dönmesi, solukluk, dalgınlık ve davranış değişikliklerinin hipoglisemi belirtisi olabileceğini belirten Jalilova, küçük çocukların bu durumu ifade etmekte zorlanabileceğini, bu nedenle ailelerin, öğretmenlerin ve antrenörlerin belirtileri bilmesinin önem taşıdığını söyledi.

Yaz aylarında sıvı kaybı, enfeksiyonlar, düzensiz beslenme, insülin dozunun atlanması veya insülinin sıcaktan etkilenmesi nedeniyle kan şekeri yükselebileceğini, aşırı susama, sık idrara çıkma, halsizlik, bulantı ve karın ağrısı görüldüğünde kan şekeri ve gerektiğinde keton kontrolü yapılması gerektiğini belirtti.

İnsülin saklama ve diyabet çantası uyarısı

Jalilova, insülinin araç içinde, plaj çantasında veya güneş altında bırakılmaması gerektiğini, yüksek sıcaklığın insülin etkinliğini azaltabileceğini söyledi. Yolculuklarda uygun soğutucu çantalarda taşınmasını ancak buz aküsüyle doğrudan temas ettirilmemesini önerdi.

Ailelere ölçüm cihazı veya sensör ekipmanı, insülin, yedek kalem ucu veya pompa seti, hızlı etkili karbonhidrat, ara öğün, su, keton ölçüm malzemeleri ve acil durum bilgilerinin bulunduğu bir diyabet çantasını kolay ulaşılabilir yerde tutmalarını tavsiye etti. Uzun yolculuklarda öğün düzeninin bozulabileceğini ve kan şekerinin belirli aralıklarla kontrol edilmesi gerektiğini ekledi.

Diyabet bakımına tatilde ara verilmemeli

Dr. Jalilova, günlük rutin değişse bile diyabet bakımının tatilde de sürdürülmesi gerektiğini, tatil öncesinde çocuk endokrinoloji ekibiyle görüşerek insülin uygulamaları, öğün saatleri ve fiziksel aktivitenin yeni düzene göre planlanmasının yararlı olacağını belirtti.

Dondurma yasak değil

Jalilova, diyabetli çocukların dondurma gibi besinleri uygun planlama ve karbonhidrat sayımı yapılması koşuluyla beslenme düzenine dahil edebileceğini söyledi ve amacın çocukları sosyal hayattan uzaklaştırmak değil sağlıklı seçim yapmayı öğretmek olduğunu vurguladı.

Liberal TR Haber Analizi: Bu Gelişme Ne Anlama Geliyor?

Dr. Arzu Jalilova’nın açıklamaları, yaz tatilinde diyabetli çocuk bakımında dikkat edilmesi gereken ölçüm sıklığı, sıvı tüketimi, insülin saklama koşulları ve etkinlik öncesi hazırlık gibi somut önlemleri içeriyor. Açıklamada ailelerin, öğretmenlerin ve antrenörlerin hipoglisemi belirtilerine dikkat etmesi, diyabet çantasının hazır bulundurulması ve tatil öncesi sağlık ekibiyle planlama yapılması gerektiği vurgulanıyor.

Hızlı Bakış: Bilmeniz Gerekenler

• Yaz aylarında kan şekeri dalgalanmaları için daha sık ölçüm yapılmalı.
• Aktivite öncesi ölçüm ve hızlı etkili karbonhidrat taşıma zorunlu.
• İnsülin güneş altında bırakılmamalı, uygun soğutucuda taşınmalı.

Kaynak: İhlas Haber Ajansı (İHA)